通常クラスは、バレエの基本の動きとポジションを学び、理想の身体を目指す『美容・健康を意識した大人のためのクラス』です。
箕面校火曜日「はじめてのピラティス＆バレエストレッチ」クラスは、『年齢・体力関係なく どなたでも出来る初心者の為のクラス』です。
◆どんなレッスンをするの？・・・
通常のバレエレッスンでは、ストレッチ・筋トレ・バーレッスンを継続し繰り返し行います。
普段使わない全身の筋肉をバランスよく使う事で、柔軟性・体幹を鍛えます。
大人クラスは、日常のひとつの時間として過ごしていただけるよう楽しくレッスンをしております。
箕面校火曜日「はじめてのピラティス＆バレエストレッチ」クラスは、初心者向けのストレッチとピラティスを行います。年齢、体力関係なく柔軟性と体幹を鍛えます。
続きで、希望者のみバーレッスン（基礎）を受講して頂けますのでバレエの動きも学んで頂けます。
◆難しそう。身体がかたい。この年齢から始めても大丈夫？．．．
心配いりません。最初は難しく感じるかもしれませんが、自分のペースで受講しているうちに
バレエの正しい基本の動きやポジションを覚えていきます。50代で初心者から始められた方もいらっしゃいます。
現在、50代の方を中心に30代から70代の様々な年代の方がレッスンに来られています。
身体が硬くても動かしていると今より硬くなる事はありません。少しずつですが、柔らかくなっていきます。
身体は動かしていかないと、だんだん硬くなるようにできています。
心配な方は、箕面校火曜日の「はじめてのピラティス＆バレエストレッチ」クラスからをお勧めします。
レッスンスケジュール
毎月、変更がございますので スケジュールをご確認下さい。
クラス案内
はじめてのピラティス＆バレエストレッチクラス
バレエ初心者や、バレエはちょっと・・でも身体を動かしたい方におすすめ。
年齢・体力関係なく、どなたでも無理なく出来るストレッチとピラティスに特化したクラスです。
将来に備えて、身体のメンテナンスと柔軟性・体幹を鍛えていく事を目的としています。
続きで、希望者のみバーレッスン（基礎）を受講して頂けますのでバレエの動きも学んで頂けます。
初中級
はじめてのピラティス＆バレエストレッチクラスより、やや早いスピードのクラス
初心者から中級以上の方まで受講して頂けます。
中級以上
初中級より難しく、スピードも早くなるクラス。経験者や運動が得意な方におすすめのクラスです。
同じ事をくり返し練習しますので初心者の方でも、最初は難しく感じるかもしれませんが受講して頂けます。
続きでポワントレッスン(箕面校土曜日）通常レッスン（バーレッスン・センターレッスン）終了後、希望者はポワントレッスンを受講して頂けます（無料）
バリエーションクラス
振りを覚えて楽しく踊ります。ヴァリエーションを踊ってみたい方におすすめのクラスです。
バレエシューズで踊るので、初心者の方でも受講して頂けます。
日々のレッスンで練習している動きが、どのようにつながっているかが分かります。
★一つのVaを深くというよりも、色々なVaを知っていただくきっかけになればと月替わりの演目でレッスンを行っております。
ビジターOK。単発OK どなたでも受講頂けます。
会員の方：1チケット or 2,000円/1レッスン 非会員の方：2,200円/1レッスン
1回で完結するので、1回のみの受講可です。気になるヴァリエーションがあればお越し下さい。
その月の演目は、トップページの新着情報 その月のレッスンスケジュールのお知らせに記載しております。
レッスンの様子はこちらから
受講料
ご都合に合わせて選べる料金システム
チケット制（4種類）と入会不要の当日現金支払いがあります。
★チケット制★無駄にならず続けやすい料金となっております。
入会金：10,000円 （体験後 即日入会8,000円 10日以内入会9,000円）
チケット料金：4回 7,200円 10回 16,000円 30回 33,000円 50回 45,000円
☆転売・期間延長・他者との共用・返金不可・有効期限４ヵ月
おすすめPOINT
■箕面校・天満校の大人全クラス受講して頂けます。
■4種類のチケットがあるので（有効期限4ヵ月）ご都合に合わせて購入頂けます。
■たくさん受講されるほど、お得なレッスン料金
■家族特典（同居家族に限る）あり ●チケット共同使用可 ●同時入会の場合2人目 入会金 半額 5,000円 3人目以降 無料
★オープンクラス★
入会金不要 当日現金支払い 1レッスン2,200円
入会済の方でチケットを購入されずに受講の場合 1レッスン2,000円
おすすめPOINT
■入会されたくない方や続くか分からない方
■チケットを使いきれるか分からない方
■気が向いた時だけ受講されたい方
■遠方にお住まいの方でなかなか受講出来ない方や里帰りなどで期間限定で受講されたい方
見学無料・体験レッスンは随時おこなっております。キャンペーン中はキャンペーン内容が優先されます。
★体験後、10日以内に入会の場合 入会金1,000円off
★体験後 即日入会の場合 入会金2,000円off ＋ バレエタイツプレゼント
