箕面校月曜日Cクラス。小学２年生から小学４年生対象クラスです。
Dクラスで長年頑張っている１年生も受講可能になっております。
現在、Cクラスは箕面校月曜日のみ。
箕面校 火、水、土 天満校 火、金、土 は CクラスとBクラス合同クラスになっています。
CクラスとB/C合同クラスは、何が違うの？
ざっくりいうと、
Cクラスは、低学年に合わせたレッスン内容になっており、ストレッチと両手バーレッスンを中心に
行っております。
Cクラスに上がりたてや、小学２年生から小学４年生迄の初心者の方に 特におすすめのクラスです😊
合同クラスは高学年のお姉さん達と一緒にレッスンを行います。
その日の生徒の学年にもよりますが、片手バーレッスンが中心になっており、ストレッチや筋トレもCクラスよりも少し難しくなります。
レッスン風景
この日は、小学１年生から小学3年生が受講しました。
ジャンプするときは、足の裏全体で地面を蹴ります。つま先だけで蹴るのは ✖ です。
上半身は上に、つま先は下に 引っ張って跳びましょう。足首は、しっかりのばすこと。
音楽を聴いて、リズムに合わせて跳びます。
リズムに合わせて跳ぶのがむずかしい子は、おうちでリズムの取り方を練習してみてください。
＜練習のやり方 手拍子👋＞
「イチ」と「二」と「サン」と「シ」と ．．．と声を出しながら手をたたきます。
「イチ」で 手をたたく
「と」 で 手を離す（元の位置に戻す）
「二」 で 手をたたく
「と」 で 手を離す（元の位置に戻す）
を繰り返します。
お家にメトロノームがあれば、メトロノームに合わせて手をたたいてみてね。
正確にリズムを刻むのでリズム感を鍛える練習にぴったりです。
