今月、5日間に渡り、涌井先生の表現力クラス（次回オリンピックに向けての表現力強化指導）が開催され、美しい上半身や腕の使い方を学びました。
アーティスティックスイミングの井村先生のご依頼より、日本代表の比嘉もえ選手や生徒の皆さんと一緒にワクイバレエの小3～大人までが受講しました。
まずは、身体が縮んでいるところがないように、思いっきり身体を伸ばすことから始まり、
「身体は球状になるのよ」と、それくらい身体を柔らかくしてやっと自由に動けるようになるとおっしゃっていました。
身体が硬いと動きに制限がかかってしまうので、伸びやかでしなやかな踊りをするためには、まず柔軟性を高める必要がありますね。
ブリッジをしたり、バーの上に脚を上げたり、、、柔軟性を高めるためのレッスンをたくさん行いました。
涌井先生のレッスンがはじめての生徒もたくさんいました。今は、大人クラスのみ指導されているので、発表会のリハや本番位でしか会う事がないですよね。
当初は5年生以上の予定でしたが、3、4年生も涌井先生にレッスンを受けたい！と希望し、レッスンしなさいとおっしゃって頂けたので、急遽、参加させてもらいました。このレッスンの前にもレッスンを受けていたので、続きでとても疲れたと思いますが、へろへろになりながらもついていこうと頑張ってました🤣子供達にとって、とても貴重な機会だったと思います。
これを機に 伸びやかでしなやかな踊りが出来るように、より一層、レッスンでも、家でも、柔軟性を高める練習を頑張りましょうね。みんなで、涌井先生の言われている球状の身体をめざしましょう😊
涌井先生のクラスは天満で隔週金曜10：00～と13：00～箕面では毎週木曜10：00～行っております。是非皆さん受講くださいね。
比嘉もえ選手は、ジュニア時代から活躍しており、中学2年生の時には史上最年少で日本代表に選出されたり、先月のジュニアオリンピックカップでもソロで1位を獲得した素晴らしい選手です✨
いつもお世話になっている井村アーティスティックスイミングクラブには他にもたくさん素晴らしい選手がいます。今後の活躍が楽しみですね☺️みんなで応援しましょう🧜🏼♀️
