このクラスは、箕面校火曜日　初心者の方や基礎を確認したい方向けのゆっくりとしたペースのクラスです。
誰でも受講していただけます😊

いきなりバーレッスンから始めるのではなく
まず、ストレッチや軽いトレーニングから始め、バレエの動きをよりやりやすくなるように　進めています。

バーレッスンでは、「動きの確認」や「身体の使い方」を　ゆっくり、一つ一つ確認しながら行っています。
ストレッチとバーレッスンだけで1時間半以上経っていることもありますね😊

この春、初心者の方やブランクのある方が増えました。みなさん頑張っておられます✨
コツコツとレッスンを続ける事で、少しずつ少しずつ、変化していきますよ。
忙しくてあまり受講出来ない方は、今を維持できるようにしていきましょうね。

初心者クラスのレッスン風景です。

それぞれのペースで正しい動き、身体の使い方を、身に付けていきましょうね

最近、日中、汗ばむ日もあります🌞
春から夏への変わり目ですので、気温の高低差 にお気をつけて下さい。